Selbstachtung im Gleichgewicht
Selbstachtung braucht Kritikfähigkeit als Gegengewicht. Zu viel Selbstachtung wird zu Kritikunfähigkeit – der Weg zurück führt über Kritikfähigkeit.
Begriffe erklärt
Schwestertugend S27
Selbstachtung
„Mein Wert hängt nicht am Urteil anderer.“
auch Selbstwert, Selbstrespekt
Gemeint ist ein stabiles Gefühl für die eigene Würde, auch wenn man kritisiert wird. Hilfreich, weil nur wer sich selbst achtet, Kritik ohne Angst prüfen kann.
In Balance mit: Kritikfähigkeit. Zu viel davon: Kritikunfähigkeit. Verneint durch: Selbstmissachtung.
Zielwert 27
Kritikfähigkeit
„Ich höre Kritik an, ohne mich gleich zu verteidigen.“
auch Feedbackoffenheit, Korrigierbarkeit
Gemeint ist die Bereitschaft, Rückmeldung zu hören, zu prüfen und zu nutzen. Hilfreich, weil Führungskräfte sonst nur noch hören, was sie hören wollen.
In Balance mit: Selbstachtung. Zu viel davon: Selbstmissachtung. Verneint durch: Kritikunfähigkeit.
Zur Seite KritikfähigkeitÜbertreibung von Selbstachtung
Kritikunfähigkeit
„Wer mich kritisiert, greift mich an.“
auch Kränkbarkeit, Abwehr
Verneinung der Kritikfähigkeit und zugleich überzogene Selbstachtung. Grenzwertig, weil Mitarbeitende schweigen und Fehler unentdeckt bleiben.
Übertreibung von: Selbstachtung. Verneinung von: Kritikfähigkeit. Entwicklungsrichtung: Kritikfähigkeit.
Übertreibung von Kritikfähigkeit
Selbstmissachtung
„Jede Kritik trifft zu, und ich bin schuld.“
auch Selbstzerfleischung, Selbstverleugnung
Verneinung der Selbstachtung und zugleich überzogene Kritikfähigkeit. Grenzwertig, weil die Führungskraft jeden Halt verliert und zum Spielball der lautesten Stimme wird.
Übertreibung von: Kritikfähigkeit. Verneinung von: Selbstachtung. Entwicklungsrichtung: Selbstachtung.
Die Wertematrix im Detail
Sechs Themen zum Aufklappen – je nachdem, wie tief du einsteigen möchtest.
Die BegriffeSelbstachtung · Kritikfähigkeit · Kritikunfähigkeit · Selbstmissachtung
Schwestertugend
Selbstachtung
auch Selbstwert · Selbstrespekt
Gemeint ist ein stabiles Gefühl für die eigene Würde, auch wenn man kritisiert wird. Hilfreich, weil nur wer sich selbst achtet, Kritik ohne Angst prüfen kann.
Zielwert
Kritikfähigkeit
auch Feedbackoffenheit · Korrigierbarkeit
Gemeint ist die Bereitschaft, Rückmeldung zu hören, zu prüfen und zu nutzen. Hilfreich, weil Führungskräfte sonst nur noch hören, was sie hören wollen.
Übertreibung von Selbstachtung
Kritikunfähigkeit
auch Kränkbarkeit · Abwehr
Verneinung der Kritikfähigkeit und zugleich überzogene Selbstachtung. Grenzwertig, weil Mitarbeitende schweigen und Fehler unentdeckt bleiben.
Der Weg heraus: Richtung Kritikfähigkeit
Übertreibung von Kritikfähigkeit
Selbstmissachtung
auch Selbstzerfleischung · Selbstverleugnung
Verneinung der Selbstachtung und zugleich überzogene Kritikfähigkeit. Grenzwertig, weil die Führungskraft jeden Halt verliert und zum Spielball der lautesten Stimme wird.
Der Weg heraus: Richtung Selbstachtung
Die ÜbertreibungWann Kritikunfähigkeit sinnvoll sein kann – und woran man den Unterschied erkennt
Die Übertreibung der Selbstachtung heißt Kritikunfähigkeit (auch: Kränkbarkeit, Abwehr). Im Führungsalltag schadet sie meist – in manchen Lagen ist sie aber angemessen:
Eine Lokaljournalistin wird nach einem kritischen Bericht in sozialen Netzwerken mit Beschimpfungen überzogen. Sie liest die Kommentare nicht mehr und lässt nur noch Einwände an sich heran, die über die Redaktion sachlich vorgebracht werden. Gegen Hass ist Abwehr kein Charakterfehler, sondern Selbstschutz.
Eine junge Pianistin hört sich am Abend vor dem Wettbewerb keine Ratschläge mehr an, auch nicht von wohlmeinenden Lehrern. Für die letzten Stunden braucht sie Zutrauen in die eigene Interpretation, nicht neue Zweifel.
Abschottung gegen Kritik trägt, wenn die Kritik zerstörerisch statt sachlich ist oder der Zeitpunkt keine Korrektur mehr zulässt. Sie schadet, sobald sie auch berechtigte Einwände von Menschen trifft, die es gut meinen, und jede Rückmeldung grundsätzlich als Angriff gilt.
Der Alltag7 Szenen aus dem Alltag: Wirtschaft · Politik & Staat · Medien · Bildung · Glaube & Kirche · Kunst, Kultur & Sport · Familie
Die HerkunftAltes Testament · China · Neues Testament · Jüdische Auslegung
Dass Selbstachtung Kritikfähigkeit als Gegengewicht braucht, ist keine neue Idee. Diese Stationen zeigen, wo Menschen das schon lange vor uns beschrieben haben – von den ältesten Quellen bis heute.
Weitere Quellen zu diesem Wertepaar stehen auf der Seite Kritikfähigkeit.
- 10.–2. Jh. v. Chr.Altes Testament1. Mose 1,27
Der Mensch ist zum Bild Gottes geschaffen – seine Würde ist gegeben, nicht verdient.
1. Samuel 16,7„Ein Mensch sieht, was vor Augen ist; der HERR aber sieht das Herz an.“
- 4. Jh. v. Chr.ChinaMengzi
Jeder Mensch trägt einen Adel in sich, den ihm niemand verleihen muss – anders als Rang und Ehre, die andere geben und wieder nehmen können, Mengzi 6A17
- 1. Jh.Neues Testament1. Korinther 4,3–4
Paulus ist es „ein Geringes“, von den Korinthern beurteilt zu werden – zugleich spricht er sich auch selbst nicht gerecht; der ihn richtet, ist der Herr.
- um 200Jüdische AuslegungMischna
Rabbi Schimon: „Sei nicht böse in deinen eigenen Augen“, Avot 2,13
- 1926–2016WertematrixHartmann · Helwig · Schulz von Thun · WEGVISORZur Geschichte der Wertematrix
Nicolai Hartmann legt 1926 den Grundgedanken, Paul Helwig gibt dem Wertequadrat seine Gestalt, Friedemann Schulz von Thun macht es 1989 als Werte- und Entwicklungsquadrat bekannt, WEGVISOR entwickelt daraus 2016 die Wertematrix für Führung.
Die Forschung2 Studien · 2004–2012
- 2004
Wer seinen Selbstwert an äußere Bestätigung knüpft, gewinnt kurzfristig gute Gefühle, zahlt aber mit schlechterem Lernen, angespannteren Beziehungen und mehr Abwehr, sobald das Ego bedroht ist.
Crocker & Park, 2004 - 2012
Nach einem Misserfolg lernten Studierende, die zu freundlichem Umgang mit sich selbst angeleitet wurden, länger für einen zweiten Test als jene, deren Selbstwertgefühl gestärkt wurde – Selbstachtung ohne Selbstüberhöhung macht kritikfähig.
Breines & Chen, 2012
Die FragenYOUR HEART · 3 Fragen an dich
- Von wessen Urteil hängt dein Selbstwert gerade am meisten ab?
- Wann hast du zuletzt einer Kritik nur zugestimmt, damit der Konflikt aufhört?
- Kannst du einen Fehler eingestehen, ohne dich selbst kleinzumachen?
Nimm dir Zeit für eine Frage. Schreib die Antwort auf – oder sprich mit jemandem darüber, dem du vertraust.
So sieht Selbstachtung in der Praxis aus
Simone Biles (US-Turnteam)
Eine Weltklasseturnerin zieht sich mitten im olympischen Mannschaftsfinale zurück, weil Kopf und Körper nicht mehr zusammenspielen.
Barbara McClintock (Genetikerin)
Eine Genetikerin stellt eine bahnbrechende Entdeckung vor und erntet Unverständnis – doch sie forscht weiter, bis die Fachwelt Jahrzehnte später nachzieht.
Welche Werte tragen deine Führung?
In etwa 15 Minuten zu deinen Kernwerten.
Wertecheck startenSelbstachtung im Wappen
Farbe im Wappen: Silber
- SymbolHermelin
Nach alter Überlieferung lässt sich das Hermelin lieber fangen, als sein weißes Fell zu beschmutzen, und gilt darum als Bild von Würde und Reinheit. Für dich heißt das, deine Grundsätze nicht für Vorteile preiszugeben.
- oder als AlternativeSalbhorn
Mit Öl aus dem Salbhorn salbte man in alter Zeit das Haupt eines Menschen, ein Zeichen von Ehre und Annahme. Wählst du es, gründet deine Selbstachtung darin, dass du gewollt bist, nicht erst in deiner Leistung.
Drei bis sieben Kernwerte, jeder mit seinem Symbol: daraus entsteht dein persönliches Wappen – mit Wahlspruch und ausführlichem Report.
Wertewappen erstellenGrundlage: das Buch WORK HEARTER von Titus Lindl und Tim Walter (2016) · Wertematrix nach dem Werte- und Entwicklungsquadrat von Friedemann Schulz von Thun · Mehr zum Ursprung